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viernes, 10 de enero de 2014

Recepción y corte

Las recepciones son imprescindibles en el baloncesto ya que sin ellas, no podríamos realizar los movimientos con balón que queramos. A parte de realizar buenas recepciones, es muy importante el pase que se da.

Este ejercicio nos servirá para introducir el concepto de pasar y cortar, es muy importante que los jugadores tengan interiorizado que cada vez que sueltan balón tienen que CORTAR al aro (intención de recibir para meter canasta).


1) Jugador 1 con balón y los demás en línea de fondo. Cuando jugadores 2 y 3 se pongan de acuerdo, saldrán a los conos de la derecha e izquierda de jugador 1. Este tiene dos opciones de pase.


2) Jugador 1 elige pasar a jugador 3 y corta a canasta. Jugador 2 reemplaza y jugador 4 entra al cono de la derecha del jugador con balón. Jugador 3 vuelve a tener dos opciones de pase.


3) Jugador 1 que cortó, se abre al primer cono. El jugador 3 corta hacia el aro y el jugador 2 reemplaza.

Variantes:
  • Obligar al jugador que pasa y al jugador que recibe a mirarse (trabajamos el timing).
  • Dar un número determinado de pases antes de tirar a canasta.

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