Rueda de coordinación

Si nosotros como entrenadores queremos tener un equipo que juegue al contraataque, deberemos realizar ejercicios en nuestros entrenamientos para mejorarlo y potenciarlo. Es importante que valoremos en nuestros jugadores el juego rápido y que, cuando haya errores, no les penalicemos.

Este ejercicio es una situación de 4x0 tras rebote. Es importante que durante el ejercicio prestemos especial atención a los siguientes fundamentos técnicos: pase, botes y fintas. No debemos olvidarnos del timing.

Jugador nº 1 tira a canasta y rebotea, importante que se gire en aire para no perder tiempo en el pivote. En ese momento, jugador nº 2 realiza un finta de recepción para recibir en movimiento y realizar bote de velocidad. Cuando está llegando a medio campo, jugador nº 3 hace un finta de recepción y, tras recibir el balón, realiza bote lateral para, sin coger el balón, pasar al jugador nº 4 que antes habrá hecho una puerta atrás para terminar con una entrada a canasta.

La rotación será donde se ha pasado.

Variantes:

• Realizarlo por el lado contrario.
• Limitar el número de botes para pasar medio campo.
• Diferentes finalizaciones.
• Realizarlo con defensa.