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lunes, 3 de abril de 2017

Salida de contraataque 3x0

Es muy importante en nuestros equipos trabajar ejercicios donde incidamos en la salida de contraataque. Debemos prestar atención a diferentes aspectos: trabajo de primer pase, coger bien las calles...


Un ejercicio donde podemos trabajar todos estos aspectos es el que presento a continuación. A partir de una situación de 3x0 con una entrada a canasta, trabajamos salida de contraataque hacia la canasta contraria.


1) Jugador nº 2 sube a cabecera a recibir el balón del jugador nº 1 (quien se abrirá a la prolongación de tiro libre) realiza un pivote para mirar a canasta y pasa al jugador nº 3 que ha cortado a canasta. 


2) Jugador nº 2 coge el rebote y realiza el primer pase al jugador nº 1. Jugador nº 3 corre por fuera del cono para recibir y realizar una entrada a canasta.

Variantes:
  • Realizarlo por el lado contrario.
  • Diferentes finalizaciones.
  • Realizarlo sin botes. 

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