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viernes, 5 de junio de 2020

Toma de decisiones en 3x2

En anteriores entradas he hablado de la toma de decisiones y de la importancia de trabajarlo desde edades tempranas para que nuestros jugadores empiecen a pensar y a leer las diferentes situaciones. En esta entrada, me voy a centrar en esa toma de decisiones de los atacantes en una situación de 3x2.

jueves, 28 de mayo de 2020

Trabajo de disociación + finalizaciones

Desde los primeros años de formación es importante trabajar la coordinación. Para que no se aburrida para nuestros jugadores la podemos introducir en los diferentes ejercicios de técnica individual que realicemos en nuestros entrenamientos.

lunes, 18 de mayo de 2020

3x0 tras penetración

En diferentes entradas me he fijado en la situación de 3x0 tras una penetración para edades de formación. Realizar este tipo de situaciones en por cero, nos permite trabajar tanto la táctica colectiva como diferentes fundamentos de técnica individual.

domingo, 10 de mayo de 2020

Finta defensiva + close out

Durante numerosas entradas he hablado de la importancia de trabajar las situaciones de 1x1 desde cualquier posición y situación, tanto para la defensa como el ataque. En este caso vamos a centrarnos en dos acciones continuadas del defensor, muy habituales en el juego real.

Toma de decisiones en 2x1

En numerosas entradas hemos hablado de lo importante, en edades de formación,  de realizar ejercicios durante los entrenamientos de toma de decisiones. Gracias a este tipo de ejercicios, los jugadores estarán acostumbrados a tomarlas durante el juego real.

viernes, 8 de mayo de 2020

Trabajo de espaldas al aro

En el baloncesto moderno, cada vez es menos habitual ver a los jugadores jugar de espaldas al aro. Los pocos jugadores grandes que existen en los equipos tienen un gran déficit de fundamentos, bien porque no se trabaja con ellos o porque, en vez de aprovechar sus características, nos guiamos por la moda del juego y les obligamos a jugar de cara al aro.

viernes, 1 de mayo de 2020

Lectura de la 2ª ayuda defensiva

Durante los entrenamientos es importante trabajar situaciones reducidas donde podamos hacer hincapié, tanto en diferentes fundamentos técnicos como lectura del juego. Para que el jugador pueda ganar confianza es bueno trabajar en situaciones de superioridad para el ataque y, poco a poco, ir metiéndolas en igualdad numérica.

sábado, 11 de abril de 2020

Salida de contraataque 2x0

Nosotros, como entrenadores, queremos que nuestros equipos corren el contraataque. Para que esto ocurra, es muy importante desde principio de temporada realizar ejercicios que ayuden a nuestros jugadores a buscar esta opción.

lunes, 6 de abril de 2020

Defensa 2x2 por conceptos

Aprovechando este confinamiento y que no podemos entrenar, es buen momento para seguir ampliando nuestros conocimientos con diferentes clinics que encuentras por internet. Uno que he visto durante el día de hoy y me ha gustado es de Víctor García, hablando sobre conceptos defensivos.

miércoles, 1 de abril de 2020

Defensa del 1x1 en balance

Como ya he comentado en otras entradas, es muy importante en todos nuestros entrenamientos trabajar diferentes situaciones de 1x1. Nuestros jugadores deben conocer y ser conscientes de la importancia que tiene en el baloncesto esta situación, por eso debemos reservar tiempo de nuestros entrenamientos para trabajar en diferentes ejercicios.

martes, 17 de marzo de 2020

Trabajo de recepciones + salidas

Cuando planteamos un ejercicio debemos tener claro el objetivo que buscamos con él pero también debemos fijarnos en diferentes aspectos, sobre todo cuando trabajamos la técnica individual. Es muy importante en edades de formación hacer hincapié en los diferentes fundamentos técnicos.

3x0 con dos 1x1


En los ejercicios que realizamos en nuestros entrenamientos deberíamos combinar diferentes acciones para que nuestros jugadores sean capaces de enlazar diferentes situaciones, tanto técnicas como tácticas

lunes, 2 de marzo de 2020

1x1 en movimiento

Ya he hablado en anteriores entradas de la importancia en el baloncesto moderno de trabajar las situaciones de 1x1 desde cualquier posición y situación, tanto para la defensa como el ataque. En este caso a parte de la situación de 1x1, vamos a realizar un trabajo previo de juego sin balón.

miércoles, 1 de enero de 2020

Movimiento sin balón + salida de contraataque

En el baloncesto actual es muy importante el juego sin balón, para que esto sea posible es necesario que nuestros jugadores tengan un cierto dominio del spacing y timing. Este aspecto lo podemos unir a otra acción, como es la salida de contraataque, para que nuestros jugadores se acostumbren a realizar dos acciones seguidas.