Ejercicios para pivots

En esta nueva entrada os dejo un vídeo con un par de ejercicios que podemos utilizar para trabajar con nuestros pivots.

En el podemos ver un primer ejercicio sin bote y un segundo donde se utiliza, para trabajar la velocidad de reacción de coger un balón y subir fuerte al aro. Muy importante este trabajo para nuestros hombre altos ya que muchas veces reciben balones picados, y les cuesta mucho cogerlos y subirlos fuerte al aro.