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sábado, 30 de noviembre de 2013

Planificación de contraataque

En esta entrada voy a hablar de una planificación de contraataque que escuché en un curso de baloncesto.
 
Me pareció muy interesante, sobre todo porque aunque se pierden unos segundos pero a cambio ganamos seguridad en la salida de balón.

Debemos plantearnos los siguientes puntos:
  1. Cerrar el rebote.
  2. Dos de los tres pequeños se abren a las bandas por debajo de tiro libre.
  3. Pase del reboteador por encima de la cabeza, previamente habrá realizado un pivote.
  4. Uno de los jugadores abiertos realiza un movimiento en L para recibir en la calle central y cogerla con bote.

Para llevarla a cabo debemos trabajar desde pretemporada los siguientes aspectos:



Aspecto


Pretemporada

Temporada

Cerrar el rebote


22%

10%

Pivote + pase por encima de la cabeza


18%

10%

Los exteriores se abren por debajo de T.L.


20%

5%

Recepción de balón en movimiento (L)


10%

5%

Botar por el centro


15%

5%

Correr por las calles

10%

25%

Finalización


10%

40%

Total

100%

100%


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