Trabajo de recepciones

Con la entrada de hoy quiero plantear un ejercicio donde podemos trabajar, entre otros aspectos, las recepciones.

Durante las etapas de formación, sobre todo en minibasket, es fundamental trabajar las recepciones y los pivotes. Es normal ver a jugadores que no saben hacer una parada recepcionando el balón, y que además pivoten para mirar a canasta todavía más.

Es un ejercicio para cuatro jugadores que se están movimiendo continuamente y que dura lo que el entrenador estime oportuno.

1) Jugador 1 con balón en uno de los conos, salen 2 y 3 a los conos de abajo y arriba respectivamente. 1 tiene dos opciones de pase.

2) Tras recibir 3, pivota para mirar a canasta, y 1 corta. 2 reemplaza y 4 sale al cono de abajo a la izquierda. 3 vuelve a tener dos opciones de pase.