Ejercicio 3x3 en superioridad

En esta entrada voy hablar de un ejercicio que podemos trabajar en nuestros entrenamientos, en este caso, 3x3 en superioridad.

Con este ejercicio vamos a trabajar los siguientes aspectos:

Ataque:

1. Llevar el balón rápido a un lateral.
2. Atacar a la defensa antes de que llegue el tercer defensor.

Defensa:

1. El jugador más cercano a balón lo parará.
2. El otro jugador irá a defender la canasta.

Tres jugadores en línea de fondo, serán los atacantes, y otros tres enfrente de ellos que harán de defensores. Cuando el entrenador pase a uno de los atacantes, el defensor que está enfrente de quien recibe deberá tocar línea de fondo y bajar a defender.