Sabemos lo aburrido que es para nuestros jugadores trabajar la defensa en categorías minibasket. Una manera muy divertida de hacerlo es mediante juegos. Los jugadores trabajarán la defensa desde una manera lúdica y no les resultará tan aburrida que si lo hacemos con ejercicios analíticos.
El juego que presento es una adaptación de "El zorro, la gallina y los polluelos" de mis clases de educación física. Con él trabajamos, además de la resistencia en nuestros jugadores, los siguientes aspectos defensivos:
- Posición defensiva.
- Pasos laterales.
En grupos de 4, uno es atacante (jugador nº 1) y los otros tres (jugadores nº 2, 3 y 4) en fila cogidos de la cadera y sin soltarse. Jugador nº 1 con balón debe tocar a jugador nº 4. Jugador nº 2, defensor, debe impedirlo mediante pasos laterales y sin la utilización de las manos.
La rotación será de 1 a 2, de 2 a 3, de 3 a 4 y, por último, el 4 pasará a atacar.
Variantes:
- El defensor puede utilizar las manos para robar el balón.
- Realizarlo por tiempo.
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