En nuestros equipos es muy importante trabajar ejercicios donde nuestros jugadores tengan que moverse sin balón porque, luego en los partidos, pasarán más tiempo sin balón que con él.
El ejercicio que planteo a continuación es una superioridad (damos ventaja al ataque) con dos balones para que los atacantes se tengan que mover para recibir uno de los dos balones. En este ejercicio estamos trabajando pases y movimientos sin balón.
Jugadores nº 1, 2 y 3 serán atacantes y con balones deben atacar hacia la otra canasta sin botar. Los defensores (jugadores nº 4 y 5) deben tratar de impedirlo.
El ejercicio se acaba cuando los atacantes meten canasta o los defensores roban los dos balones.
Variantes:
- No puedes pasar a quien te pasó.
- Puedes utilizar un par de botes para mejorar línea de pase.
- Con un defensor más, situación de 3x3.
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