Últimas entradas

Traductor

jueves, 12 de abril de 2018

Técnica individual en 2x0

Una de las opciones tácticas que podemos y debemos enseñar en edades de formación es penetrar y doblar dentro del juego libre. Es importante durante los entrenamientos, trabajar estas situaciones y las diferentes lecturas para que cuando llegue el partido, sepan leerlas.

El ejercicio, podemos utilizarlo como calentamiento, con el que vamos a trabajarlo es una situación  2x0 utilizando diferentes fundamentos técnicos:
  • Recepciones y salidas.
  • Bote.
  • Cambios de mano.
  • Pase tras bote a una mano separado del cuerpo.


1) Jugador nº 2 se desplaza hacia el cono para recibir, a un pie, el balón del jugador nº 1.


2) Jugador nº 2 realiza una salida abierta hacia el centro de la zona donde realiza un doble cambio y se mueve disociando pies y bote hasta el otro cono. Por último, realiza un cambio y pasa a una mano al jugador nº 1 que sube hasta el cono para recibir a un pie.


3) Jugador nº 1 realiza un salida abierta para penetrar y doblar al jugador nº 2 que se mueve a la esquina para recibir y tirar.
Jugador nº 1 tras pasar sube a cabecera y se mueve hasta el cono para recibir del jugador nº 3 y realizarlo por el lado contrario.

Variantes:
  • Realizar diferentes salidas.
  • Diferentes finalizaciones.
  • Diferentes cambios.

No hay comentarios:

Publicar un comentario