Como ya he comentado en otras entradas, es muy importante en todos nuestros entrenamientos trabajar situaciones de 1x1. Nuestros jugadores deben conocer y ser conscientes de la importancia que tiene en el baloncesto esta situación, por eso debemos reservar tiempo de nuestros entrenamientos para trabajarlo en diferentes ejercicios.
El objetivo principal del ejercicio es la defensa pero debemos prestar atención a diferentes fundamentos técnicos:
- Pases.
- Pivotes
Jugador nº 1 pasa a jugador nº 2 y corre al centro del campo. Este pasa al jugador nº 3 y corre a la esquina contraria de medio campo para convertirse en atacante. Por último, jugador nº 3 pasa al jugador nº 2 y se convierte en defensor del jugador nº 1.
Variantes:
- Realizarlo por el lado contrario.
- Limitar el número de botes.
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