Es importante trabajar durante los entrenamientos diferentes situaciones defensivas. Una que suele darse habitualmente y nuestros jugadores tienen dificultades es el cierre de rebote. En estas situaciones es importante darle las indicaciones correctas a nuestros jugadores: lo primero, contactar con el jugador atacante y, a continuación, girar para cerrar el rebote.
Este ejercicio que planteo, a parte del trabajo de rebote, podemos trabajar diferentes situaciones defensivas:
- Desplazamientos defensivos.
- Lado débil/fuerte.
- Línea de pase.
- Ayudas.
1) Los jugadores nº 4 y 5 que se encuentran colocados en ayuda y se moverán cuando jugador P pasa el balón al jugador nº 1.
2) Jugador nº 1 pasa el balón al jugador nº 2 y defensores se mueven al movimiento del balón.
3) Jugador nº 2 pasa el balón al jugador P y defensores se vuelven a colocar en ayuda.
4) Cuando el balón llega al jugador nº 3 realiza una penetración por línea de fondo. Jugador nº 5 debe saltar a la 1ª ayuda (siempre fuera de la zona), el jugador nº 4 debe llegar al pase a la esquina y jugador P se convierte en defensor del jugador nº 1 que recibirá el extra-pass para realizar un tiro.
Variantes:
- Movimiento de balón hasta que el entrenador diga ¡YA!
- Tras rebote defensivo se juega 3x3 en otra canasta.
- Obligatorio penetración de jugador nº 1 para trabajar close out.
