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sábado, 23 de noviembre de 2013

Ejercicio de velocidad de mecánica de tiro

En esta entrada voy a presentar un vídeo donde podemos ver un ejercicio para trabajar el tiro y su velocidad de ejecución.

 Allen, uno de los tiradores más rápidos

Es muy importante, para realizar un tiro, recibir con las piernas flexionadas y las manos preparadas. Es muy común cometer dos tipos de errores: recibir con los brazos abajo (ya tenemos que perder tiempo en subirlo) o bajar el balón si lo recibimos arriba (problema dado cuando no recibimos flexionados y luego necesitamos más fuerza).


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