1x1 tras tirar el balón

Con este ejercicio pretendo presentar una nueva forma de jugar 1x1. A partir de dar unas normas, son los propios jugadores los que investigan las soluciones.

Con este ejercicio trabajamos el ataque y la defensa del hombre balón. El jugador atacante debe encontrar soluciones a los problemas que le presenta el defensor y el ejercicio. A parte de lo que he explicado, también trabajaremos:

• La velocidad de reacción (fundamental en la etapa de minibasket).
• Los pivotes, importantísimo que el jugador con balón mire al aro (así será una amenaza).

En parejas, el atacante lanza el balón y tiene que cogerlo para jugar un 1x1 contra defensor.

Variantes:

• Lanzarlo y el que antes lo coja ataca.
• Tras cogerlo no puede botar, solo tirar.
• Obligatorio botar e ir al aro.