Últimas entradas

Traductor

domingo, 23 de octubre de 2016

Recepciones y salidas + cambios de mano

Un ejercicio que nos puede servir de calentamiento y, que a la vez, trabajamos diferentes fundamentos técnicos es el que expongo a continuación.

En este tipo de ejercicios nos debemos fijar en los pequeños detalles y corregirlos, para que el jugador cuando lo realice con defensa lo haga correctamente.


1) Jugador nº 2 se mueve hacia prolongación de tiro libre para recibir el balón de jugador nº 1.  Realiza una recepción derecha-izquierda con salida abierta sobre mano izquierda, da un par de botes y pasa el balón a jugador nº 3 que se está moviendo hacia la esquina del medio campo.


2) Jugador nº 2 bota hacia el cono para realizar un cambio de mano y terminar con entrada a canasta.
La rotación es donde se ha pasado.

Variantes:
  • Realizarlo por el lado contrario.
  • Diferentes cambios.
  • Diferentes finalizaciones.

No hay comentarios:

Publicar un comentario