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miércoles, 26 de octubre de 2016

Línea de pase y lado de ayuda

¿Cuántas veces hemos trabajado la defensa de líneas de pase en un 1x1 con pasador? Es muy importante trabajar desde pequeños este aspecto de la defensa pero podemos hacerlo con diferentes ejercicios, para que no se convierta en algo monótono y aburrido para nuestros jugadores.

El ejercicio que planteo es una situación de 2x2 donde el objetivo principal es la defensa, por un lado la línea de pase y por otro, el lado de ayuda.


1) Jugador nº 1 y 2 atacantes. Con balón en jugador nº 2, el jugador nº 3 (defensor) niega la línea de pase y jugador nº 4 (defensor) está en ayuda. Cuando jugador nº 1 pasa al jugador nº 2, los defensores se mueven y cambian sus posiciones.


2) Jugador nº 1 pasa a jugador nº 2 y este, lanza a los conos antes de que jugador nº 3 llegue. Si jugadores atacantes dan a los conos suman un punto mientras que, si los defensores tocan el balón, suman un punto. Gana quien llegue a 3 puntos.

Variantes:
  • Número determinado de pases antes de lanzar a los conos.
  • Si defensores roban balón atacan hacia la otra canasta 2x2.

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