Como he dicho en otras entradas, es muy importante trabajar con nuestros jugadores la técnica individual. Un fundamento que los jugadores deben dominar es el bote y los cambios de mano (entre las piernas, por la espalda...).
El ejercicio que presento a continuación nos puede servir como calentamiento para trabajar el bote.
En cada esquina de medio campo un jugador con balón.Deben botar hasta los conos, realizar un cambio de mano y seguir botando hasta la esquina siguiente.
Variantes:
- Realizar diferentes cambios de mano.
- Realizarlo por el lado contrario.
- Realizar doble cambio.
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