Últimas entradas

Traductor

domingo, 6 de noviembre de 2016

Salida de contraataque + finalizaciones

Desde pequeños debemos concienciar a nuestros equipos a sacar el contraataque en todas las ocasiones, incluso después de canasta recibida. Para ello, debemos realizar ejercicios donde potenciemos este tipo de juego.

Un ejercicio, que nos puede servir de calentamiento y donde trabajamos, a parte de la salida de contraataque, otros aspectos técnicos muy importante es equipos de formación (pase, recepciones, bote, finalizaciones...).



1) Jugador nº 2 recibe el pase del jugador nº 1 en prolongación de TL, bota en velocidad hasta medio campo y realiza un pase largo al jugador nº 3 para que haga una entrada a canasta.


2) Jugador nº 4 pasa al jugador nº 5, bota en velocidad hasta medio campo y pasa al jugador nº 2 para que entre a canasta, este habrá girado antes en el cono.
Rotación: 1 a 2, de 2 a 6, de 3 a 4 y de 4 a 5.

Variantes:
  • Realizarlo por el lado contrario.
  • Limitar número de botes.
  • Diferentes finalizaciones.

No hay comentarios:

Publicar un comentario