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sábado, 7 de enero de 2017

Bote con dos balones

En edades de formación es muy importante trabajar la técnica individual para que cuando nuestros jugadores lleguen a edad senior sean capaces de solucionar los problemas que se les plantean durante el juego. Para que dominen estos fundamentos, es importante trabajarlos en todas las sesiones y repetirlos con diferentes ejercicios.

Con este ejercicio trabajamos el bote, en este caso con dos balones, y nos puede servir de calentamiento para nuestro entrenamiento. Lo trabajaremos en parejas para que el jugador que bota lleve la cabeza levantada y centre su atención en los movimientos de su compañero.


Por parejas, uno se va moviendo por todo el campo y el jugador que bota los dos balones le debe seguir.

Variantes:
  • A la señal del entrenador, se deja un balón y se juega 1x1.
  • A la señal del entrenador, se le pasa un balón al compañero y cada uno realiza una finalización en canastas opuestas.

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