Últimas entradas

Traductor

miércoles, 7 de febrero de 2018

Bote + tiro en 1x1

En otras ocasiones he hablado de la toma de decisiones en el 1x1 y de la importancia de trabajarlo desde edades tempranas, para que nuestros jugadores empiecen a pensar y a leer las diferentes situaciones. En cambio, en esta entrada, me voy a centrar en la toma de decisiones del atacante en situaciones de lectura de la defensa para buscar un tiro tras bote.



El ejercicio que planteo a continuación nos puede servir de calentamiento. En él, debemos prestar atención en el bote y el tiro en el jugador atacante y el close out en el defensor.


Jugador nº 2, defensor, pasa el balón al jugador nº 1. Este tiene que botar a máxima velocidad hasta el cono y tirar a canasta antes de que el defensor llegue.

Variantes:
  • Realizarlo por el lado contrario.
  • Variar la distancia del cono del defensor.
  • Si el defensor consigue llegar, el atacante puede dar un bote lateral para tirar desde cabecera.
  • Darle otra opción si el defensor llega, cambio entre piernas y tiro corto.

No hay comentarios:

Publicar un comentario