Últimas entradas

Traductor

viernes, 1 de noviembre de 2019

Close out + mano a mano

En los ejercicios que realizamos en nuestros entrenamientos deberíamos combinar diferentes acciones para que nuestros jugadores sean capaces de enlazar diferentes situaciones, tanto técnicas como tácticas

Esta rueda nos puede servir de calentamiento en nuestros entrenamientos donde incidiremos en una situación defensiva como es el close out y varias situaciones de técnica individual ofensiva como son las recepciones, el bote , las paradas y el tiro (para premiar el trabajo del defensor), a partir de una situación de mano a mano.


Jugador nº 2 pasa el balón y recibe el pase en 45º del jugador nº 1.


Con balón en jugador nº 1, defensor realiza una recuperación defensiva dejando que, el atacante, penetre y haga un tiro. Tras realizar la acción de close out, jugador nº 2 juega el mano a mano y un tiro.

Variantes:
  • Realizarlo por el lado contrario.
  • Defensa pedagógica al atacante.

No hay comentarios:

Publicar un comentario