Cuando planteamos un ejercicio debemos tener claro el objetivo que buscamos con él pero también debemos fijarnos en diferentes aspectos, sobre todo cuando trabajamos la técnica individual. Es muy importante en edades de formación hacer hincapié en los diferentes fundamentos técnicos.
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martes, 17 de marzo de 2020
Trabajo de recepciones + salidas
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1x0,
1x1,
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defensa,
esquina,
finalización,
finta de recepción,
formación,
paradas,
recepciones,
salida,
salida cruzada,
técnica individual,
tiro
3x0 con dos 1x1
En
los ejercicios que realizamos en
nuestros entrenamientos deberíamos
combinar diferentes acciones para que nuestros jugadores sean capaces de
enlazar diferentes situaciones, tanto técnicas como tácticas.
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1x1,
3x0,
ataque,
close out,
defensa,
ejercicios,
esquina,
formación,
juego sin balón,
pase,
posición defensiva,
recuperación defensiva
lunes, 2 de marzo de 2020
1x1 en movimiento
Ya he hablado en anteriores entradas de la importancia en el baloncesto moderno de trabajar las situaciones de 1x1 desde cualquier posición y situación, tanto para la defensa como el ataque. En este caso a parte de la situación de 1x1, vamos a realizar un trabajo previo de juego sin balón.
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1x1,
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puerta atrás,
recuperación defensiva,
táctica
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