Como ya he comentado en otras entradas, es muy importante en todos nuestros entrenamientos trabajar diferentes situaciones de 1x1. Nuestros jugadores deben conocer y ser conscientes de la importancia que tiene en el baloncesto esta situación, por eso debemos reservar tiempo de nuestros entrenamientos para trabajar en diferentes ejercicios.
Con este ejercicio, vamos a trabajar el balance defensivo teniendo claro varios conceptos: primero llegar, luego parar y, por último, orientar.
Con este ejercicio, vamos a trabajar el balance defensivo teniendo claro varios conceptos: primero llegar, luego parar y, por último, orientar.
Jugador nº 1 (defensor) pasa el balón al jugador nº 2 (atacante) y va a defender pasando por detrás de los conos.
Variantes:
- Realizarlo por el lado contrario.
- Defensor elige cono y atacante pasa por el contrario.
- Limitar el número de botes.
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