Aprovechando este confinamiento y que no podemos entrenar, es buen momento para seguir ampliando nuestros conocimientos con diferentes clinics que encuentras por internet. Uno que he visto durante el día de hoy y me ha gustado es de Víctor García, hablando sobre conceptos defensivos.
El ejercicio que vamos a ver es una situación de 2x2, con cada atacante en un lado del campo, donde se trabajan numerosos conceptos defensivos:
El ejercicio que vamos a ver es una situación de 2x2, con cada atacante en un lado del campo, donde se trabajan numerosos conceptos defensivos:
- Posición defensiva.
- Línea de pase
- Presión al balón y 1x1.
- Lado fuerte/lado débil.
- No parar en defensa.
Jugadores nº 1 son atacantes y tienen que intentar recibir de los pasadores. Los jugadores nº 2 son defensores y tienen que estar colocados en función del balón.
Cuando recibe uno de los atacantes, su defensor le presiona y el segundo defensor se colocará en lado de ayuda.
El jugador con balón juega 1x1 y si se va, defensor de lado débil salta a la ayuda (importante fuera de la zona), defensor de balón no se para y defiende al otro atacante.
Variantes:
- Atacante cuando recibe puede después de penetración puede tirar.
- Limitar número de botes.
- Tras rebote defensivo jugar en el lado contrario.
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