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sábado, 5 de diciembre de 2020

1x1 continuo todo el campo

En etapas de formación, sobre todo en edades más pequeñas, se trabaja mucho las situaciones de 1x1 de todo tipo (sin botar, línea de pase..). Es muy importante trabajar en situaciones donde se acostumbren a cambiar de rol ataque/defensa o viceversa en cuanto pierdan el balón o haya canasta.

Es un ejercicio muy sencillo y requiere de una gran capacidad física ya que se va jugar una situación en todo el campo.

Jugador nº1, con balón juega, una situación de 1x1 contra el defensor nº 1.


Tras tiro, defensor nº1 coge el rebote y pasa al jugador de su equipo, jugador nº2. Este jugará una situación de 1x1 en la otra canasta contra el jugador nº2.
Tras tiro o balón perdido, se jugará otro 1x1 en la otra canasta.

Variantes:
  • Limitar número de botes.
  • Jugar con pase a la esquina para trabajar la línea de pase.
  • Luchar el rebote y jugador que lo coja hará que su compañero ataque en la otra canasta.

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