3x0 + 2x2

En los ejercicios que planteamos en nuestros entrenamientos es importante que los jugadores se acostumbren a situaciones reales de partido, por eso es muy importante hacer hincapié en situaciones donde cambien el rol ataque-defensa y viceversa desde edades tempranas.

El ejercicio que se ve a continuación parte de una situación de 3x0 donde trabajamos el spacing haciendo hincapié en el juego sin balón para terminar jugando un 2x2 en todo el campo. Además podemos fijarnos en diferentes aspectos: 

• Bote.
• Pase a una mano tras bote.
• Tiro.
• Rebote ofensivo.

1) Jugador nº 1 realiza una penetración por el centro, en ese momento jugador nº 2 juega sin balón apareciendo en la esquina para recibir y tirar.

2) Jugador nº 1 ataca el rebote ofensivo, coge el balón y mete canasta (haya entrado el tiro o no). Tras meter canasta le pasa el balón al jugador nº 4.

3) Con balón en jugador nº 4, jugadores nº 1 y 3 se convierten en defensores. Se jugará una situación de 2x2 todo el campo.

Variantes:

• Realizarlo por el lado contrario.
• Tiro tras bote.
• Limitar número de botes.