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domingo, 24 de junio de 2018

4x4 close out

En nuestros entrenamientos deberíamos incluir ejercicios donde la defensa se encuentre en desventaja para trabajar las diferentes situaciones que se suelen dar durante los partidos.

domingo, 3 de junio de 2018

Bote + cambio de mano

Un ejercicio que nos puede servir para trabajar la técnica individual con nuestros jugadores en el período de postemporada, es el que expongo a continuación.

Recepción + penetrar y doblar en 2x0

Llega el final de temporada y es buen momento para trabajar ejercicios de técnica individual en situaciones sin defensa que ayuden a nuestros jugadores a seguir mejorando de cara al próximo año.